Vyčisti si kolo „do růžova“ a zajisti tělu dostatek pořádného paliva - to vše ZDARMA během MČR na stánku Muc-Off a Sponser!
Společnost HALBICH - dovozce značek Muc-Off a Sponser je s námi Stupeňáky ve spolupráci již dlouhá léta a nebudou chybět ani na mistráku. Opět se můžete těšit na jejich speciální mycí boxy s aktivním čistícím BIO přostředkem RŮŽOVKA, a kdo bude potřebovat dotankovat pořádný ionťák, tak bude k dispozici ZDARMA na stánku Sponser. Určitě se tam stavte a seznamte se s komplexní sportovní švýcarskou výživou, kterou dlouhá leta dlabe Nino Schurter. Co se týče údržby a servisu kola, tak se můžete inspirovat a nechat se proškolit produkty od značky Muc-Off. Vše na stánku HALBICH.
Kdo ještě neslyšel o růžovce, či vlastnostech ionťáku, pojďme na to:
NENÍ ČISTIČ JAKO ČISTIČ
Ne všechny čističe kol jsou si rovny...
Všechno začalo v roce 1991, kdy Rex a Marilyn Trimnellovi začali spolupracovat s britskou značkou X-Lite. Po navržení a výrobě první vidlice na kolo s dvojitou korunkou na světě vytvořil Rex dokonalý růžový sprej na čištění svých kol, protože zjistil, že mnoho čističů na kola poškozuje komponenty. Rexův čistič byl tou nejvychytanější věcičkou, kterou začali používat i Rexovi kamarádi při mytí kol, a netrvalo dlouho a v roce 1994 se zrodily první produkty značky Muc-Off.
Náš Nano Tech Bike Cleaner obstál ve zkoušce času. Je často napodobován, ale žádná jeho imitace nikdy nedosáhla takových výsledků. A jeho kvalit nedosahují ani jiné čističe kol. Pojďme se tedy podívat na to, proč je Nano Tech Bike Cleaner alias „Růžovka“ nejlepší v oboru.
IZOTONICKÝ VERSUS HYPOTONICKÝ NÁPOJ
Proč je doplňování tekutin při sportu tak důležité?Fyzická zátěž zvyšuje ztráty tělesné vody potem a intenzivním dýcháním. Lidé ztrácí tělesné tekutiny z krevní plazmy, což vede ke snížení objemu krve a tím k poklesu krevního tlaku. Ještě než sportovci pocítí žízeň, dostanou se do stavu dehydratace, kdy jim klesá výkonnost a zároveň dochází ke zvýšení tělesné teploty, bolestem hlavy, předčasné únavě či svalovým křečím.
Mnoho lidí pije při sportování čistou vodu, což ničemu nevadí, pokud je méně náročná fyzická zátěž kratší než 60-90 minut. Při náročnějších a delších trénincích a při závodech je ale výhodnější pít nápoje s obsahem sodíku, který stimuluje absorpci sacharidů a vody v tenkém střevě a pomáhá udržet objem extracelulární tekutiny. Samotná čistá voda snižuje rehydrataci (nahrazení ztraceného množství tělních tekutin). Po aktivitě funguje lépe, pokud se nápoj obsahující sodík, tedy sportovní nápoj, užívá v kombinaci se standardním jídlem. Pouhá konzumace jídla s vodou z vodovodu bez elektrolytů (minerálů) vede k horší rehydrataci a tím i k horší regeneraci. To je důležitý aspekt v tréninkových kempech, ve vysoké nadmořské výšce i ve vysoce intenzivních fázích tréninků v období veder!
Kolik by měl člověk vypít tekutin při sportování?Ideální množství přijatých tekutin je u každého individuální. Záleží na tom, jak moc se sportovec potí, na okolní teplotě, na intenzitě cvičení, na výběru oblečení, na použití opalovacího krému (opalovací krémy, které se špatně vstřebávají kůží, brání odpařování potu) atd. Pomocnou metodou pro stanovení individuálního objemu pití je hydratační kalkulačka (k dispozici na webových stránkách Švýcarské společnosti pro sportovní výživu).
Více najdete na internetových stránkách Halbichu
